尿酸値が、、、

健診の結果が戻ってきた。

一番気になっていた尿酸値。

随分上がって、7.1になっていた。

1年近く前は、薬で5.1まで下げることができたため、その後、

薬に頼らずに正常域を保つことを目的にスロージョギングを始めたので

とてもショック！

運動療法、食事療法ではダメなの？

もしかしたら一生、薬に頼ることになるのかと思うと、

気分が優れない。。。

摂取カロリーを抑えたり、運動したりと頑張って取り組んだのに

残念。